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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
窒息梦。
等级:74级跑者
uid:99306606
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1楼发布于:2月18日 23:24:33
作业、工作什么的只能超效完成,或者推迟完成了。
谁人骨
等级:30级跑者
uid:75506780
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2楼发布于:2月8日 21:48:07
仪征约跑,长期进行中长跑锻炼使肺功能变强,增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。
谁顾我
等级:30级跑者
uid:59904136
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3楼发布于:6月14日 06:14:47
通过下肢的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。
快乐的回忆
等级:92级跑者
uid:70234885
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4楼发布于:7月3日 19:55:33
谁可以跟我一起跑步,邓先生QQ:566**6620
说书人
等级:17级跑者
uid:75758140
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5楼发布于:12月1日 13:39:51
比如周末要晨跑就得早起,不能睡懒觉。
等级:97级跑者
uid:51716780
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6楼发布于:6月24日 15:42
两个刚抵达纽约的苏格兰移民在旅馆过夜,他们整个晚上被蚊子搅得十分恼火,最后一个说:仙蒂,用被子蒙住头,蚊子就咬不到我们了。”过了一会儿,仙蒂伸出头来呼吸新鲜空气,这时他看见了以前从未见过的萤火虫,于是他叫道:上帝啊,蒙住头也没有用,蚊子打着灯笼找我们呢。”
等级:105级跑者
uid:15099829
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7楼发布于:2月5日 14:20
跟你说话,真的是为数不多的开心时光。
等级:68级跑者
uid:81700980
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8楼发布于:8月6日 21:22
还比较满意
等级:10级跑者
uid:54658109
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9楼发布于:2月11日 8:23
大部分都可以,很好

欢迎仪征的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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