三江镇约跑步

跑步，当初是作为一个习惯去培养的，初衷更多的是舒缓压力，磨练毅力，与此同时，还能强身健体，更持久（你懂的），何乐而不为？

坚持跑了一年，健康、年轻、有活力、保持体型、酒量都上涨了、还有除了吃坏肚子以外就没有生过病等等。

跑友，请加我，跑友请加我。

强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。

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未婚妻：亲爱的，你曾说过你的身体象钢铁一样结实。可我昨天亲眼看见大夫给你号脉……” 未婚夫：亲爱的，大夫是根据我的脉搏跳动来校正他的手表哪！”

总有一天，我会成为一个小老太，因为，我的心事已经是一片浩渺的海。

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情侣装，很舒服。