南月泠雪
等级：21级跑者
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1楼发布于：12月30日 07:22:52
马岭镇约跑，同时，进行耐力锻炼时，身体的许多系统会得到优化，如运动时负责分配营养和氧气的呼吸系统和心脏循环系统。
我不认输!
等级：27级跑者
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2楼发布于：5月23日 01:39:15
当你的父母/Boss/朋友/同学知道你跑了一个5K/10K/半马/全马之后，他们介绍你的第一句话就是，他是练长跑的，耐力好。
等风吹
等级：22级跑者
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3楼发布于：9月5日 15:15:52
在做如坐、站和步行等日常动作时，心率也会明显偏低。
胖胖哒
等级：63级跑者
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4楼发布于：8月14日 19:26:24
如果保持坐姿，这些静脉血液将沉积在腿部。
娇气包
等级：32级跑者
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5楼发布于：3月21日 01:37:38
出去旅行时，顺便去参加一场当地的比赛，或者随便在湖边、公园、小山上跑两步，那种脚踏实地的感觉都是难忘的经历。
讨人嫌づ
等级：65级跑者
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6楼发布于：9月20日 09:36:07
正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
等级：60级跑者
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6楼发布于：2021年7月29日 11:19
妈妈，我今天省了100个兹罗提。”
你怎么省的？”
这很容易，你给玛丽诺斯夫卡亚太太的匿名信我没有送到邮局去，而是直接送到她手里去了。”
等级：79级跑者
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7楼发布于：2021年7月29日 10:13
生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
等级：95级跑者
uid：110372805
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8楼发布于：2021年7月29日 05:36
一般 不会再买
等级：27级跑者
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9楼发布于：2021年7月29日 01:28
孩子用，非常好！
欢迎马岭镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
几时重
一个人の固执
悲与喜。
续往事。
天有情。
猪美妞
雨落弦断
歌特式丶死亡
也很傲
隐╄者№紫龙
悦诗风吟
刺痛的伤