旅清风
等级：70级跑者
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1楼发布于：5月22日 13:49:05
身体上对肩周、心肺、体型以及免疫力都是极好的帮助与提升；
離人泪
等级：94级跑者
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2楼发布于：12月12日 10:55:54
我想找女朋友，葛先生QQ：396**2780
英雄末路
等级：56级跑者
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3楼发布于：5月26日 06:20:31
大楠镇约跑，中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。
君墨寒
等级：81级跑者
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4楼发布于：2月28日 04:42:14
跑步对于肺功能有好处，跑步时间的延长氧耗的增加，需要更快的呼吸、更深的呼吸、更大的肺活量，才能满足机体运动的需要。
ㄗs湘ゞ公主
等级：38级跑者
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5楼发布于：2月18日 04:45:43
好了，你了摸着自己的心脏，问问自己买不买跑步机了。
等级：61级跑者
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6楼发布于：2021年9月2日 01:44
齐国有一人力谏齐景公，景公大怒，令把劝谏者支解，威慑说：再
有敢谏者，同样下场！”
大夫晏子上前，左手揪住劝谏者的头，右手拿着刀，仰着头问景公：
自古圣主明王众多，支解人是从他们中哪一位开始的。”
景公醒悟，遂释放谏者。叹道：罪在寡人，不在谏者！”
等级：79级跑者
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7楼发布于：2021年9月2日 03:39
下半年，离别焦躁不安的本身，做一个平和的人，像夏夜的蝉鸣一样淡定自知。
等级：10级跑者
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8楼发布于：2021年9月2日 03:49
物流很慢
等级：99级跑者
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9楼发布于：2021年9月2日 11:01
还没吃出毛病来
欢迎大楠镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
谁会来关心谁
萌兽兽^~^
夏子柒
苦寻你
卜放棄
;无牵褂
弑魂无情
╮纸飝机╭
天然痴呆萌
望月漪
彼此守候╮
莪是迩唯一