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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
相机里的猫男
等级:3级跑者
uid:17009373
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1楼发布于:8月18日 23:45:33
静宁约跑,谁喜欢晨跑的,QQ:312**8782
故人归
等级:61级跑者
uid:92736052
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2楼发布于:8月18日 21:44:52
列举几个: 受伤风险:跑步百利唯伤系,如果姿势不正确、或者路面选择不好、或者体重过大、或者训练计划过于激进等,都可能造成受伤。
那㈠份兲真。
等级:25级跑者
uid:58460570
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3楼发布于:7月2日 01:34:40
一般来说每一个品牌都有适合各个阶段的跑步鞋,
萌妹纸
等级:15级跑者
uid:77710313
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4楼发布于:9月24日 12:04:46
当然如果以后跑的多了,有了提升的需求再买专业跑鞋也不迟。
萌小兮
等级:50级跑者
uid:90105067
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5楼发布于:7月24日 04:37:58
在最开始太大的强度跟压力真的在最后可能会压垮你!
了了风月
等级:8级跑者
uid:58978738
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6楼发布于:1月20日 04:46:30
所以我说你在学习的时候效率有多高比你拿多长时间来学习更重要。
等级:41级跑者
uid:101019453
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6楼发布于:8月24日 14:6
基恩太太:你每晚都出去打牌,彻夜不归,再这样下去,我可要去找个男人来陪我共度寂寞的夜晚。” 基恩:随便你,不过我得事先警告你,你绝对不准找我的那些牌友。”
等级:18级跑者
uid:89017981
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7楼发布于:6月20日 20:20
喜欢的东西好像难以留住,比如:钱
等级:33级跑者
uid:105405509
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8楼发布于:7月23日 11:43
和好后悔没买29的了
等级:72级跑者
uid:64355069
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9楼发布于:12月24日 16:30
几分钟看过的两眼放光

欢迎静宁的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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