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马拉松赛事 跑步装备 相约跑步 跑步杂谈 注意事项
蝴蝶结
等级:8级跑者
uid:99694872
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1楼发布于:2月25日 04:43:01
你能达到并保持正常体重、理想体重或竞赛体重。
﹏乱人心
等级:89级跑者
uid:21393396
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2楼发布于:9月8日 13:27:23
南和约跑,从跑 400 米都气喘吁吁开始到完成马拉松的距离,马拉松的意义并不是单调地跑 42.195 公里,而是能让人在这个过程中慢慢建立起自信。
烟云风
等级:25级跑者
uid:68035192
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3楼发布于:3月20日 21:20:26
跑步可以以团体的形式参加马拉松比赛,和跑友一起跑大大增加了跑步的乐趣。
回眸在曲末╰
等级:81级跑者
uid:98089913
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4楼发布于:6月13日 17:05:38
辅助足弓完成平稳落地,防止你的脚承受不住而造成伤害。
蹲角丶唱寂寞
等级:56级跑者
uid:73514741
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5楼发布于:1月22日 00:44:53
跑步时热量消耗大,人体基础代谢率不断提高,你的体重会因此下降。
等级:18级跑者
uid:73256087
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6楼发布于:2月8日 13:5
基督徒对海涅说:你和耶酥是同一民族的后裔。我若是您,会引以自豪的。”海涅:我也如此,倘若除了耶稣再无一人是这个民族的后裔的话。”
等级:74级跑者
uid:63177222
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7楼发布于:5月27日 10:34
你的酒窝没有酒,我却醉得像条狗。
等级:54级跑者
uid:55632865
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8楼发布于:10月26日 17:25
还行喜欢喜欢喜欢喜欢
等级:27级跑者
uid:109620266
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9楼发布于:11月26日 9:33
很快很鲜!赞一个

欢迎南和的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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