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小山乡约跑步

临界爵迹
等级:23级跑者
uid:77857362
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1楼发布于:12月5日 23:09:30
那你就不应该整天静静地坐着,而应该去跑步!
溺深海
等级:73级跑者
uid:83680592
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2楼发布于:6月16日 06:04:08
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% ——上脚体验全新竞速跑鞋。
皇冠属于女王
等级:32级跑者
uid:74572570
发贴数:587篇
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3楼发布于:1月16日 05:42:31
小山乡约跑,在这之前,我从来没想过我会从一个小学800米的最后两百米走到终点的鸡肋,变成可以跑半马的美少女。
帝级撒娇王
等级:69级跑者
uid:67944381
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4楼发布于:2月19日 23:03:18
列举几个: 受伤风险:跑步百利唯伤系,如果姿势不正确、或者路面选择不好、或者体重过大、或者训练计划过于激进等,都可能造成受伤。
以前别致
等级:79级跑者
uid:75331791
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5楼发布于:8月11日 05:09:20
有了强大的心脏血管系统,跑者的血液质量也好于常人,身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。
等级:89级跑者
uid:68043684
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6楼发布于:6月2日 7:27
几个女子互相攀比最近做了隆胸手术。看谁的大。一个说:你们看我的,多大。大家一看果然很大。另一个说,这有什么,我一般做事的时候,都要把它们像围巾一样在脖子上打个结才可以开始做事呢。
等级:76级跑者
uid:21392554
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7楼发布于:1月2日 14:17
总有一天,你再也不需要躲着疗伤;因为你会慢慢长出盔甲,无惧伤害。早安!
等级:105级跑者
uid:15752494
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8楼发布于:12月27日 17:58
掉毛严重。。
等级:71级跑者
uid:37464505
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9楼发布于:12月25日 2:28
好,及时

欢迎小山乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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