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励家镇约跑步

挑战人心
等级:31级跑者
uid:96455181
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1楼发布于:9月21日 03:32:32
励家镇约跑,感觉跑到第3,4公里的时候很累很累,但是超过8km后感觉身体很轻,步伐和呼吸节奏都慢慢找到了,最后的两公里最轻松,感觉其实还可以继续跑下去,觉得半马也不再是离我很远很远的梦啦!
淡淡的云
等级:26级跑者
uid:20744795
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2楼发布于:2月29日 23:53:52
长期征友,冯女士QQ:469**8327
萌卷软糕
等级:76级跑者
uid:45708070
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3楼发布于:3月7日 18:04:34
比如辛辛苦苦跑掉的热量,不舍得随意大吃大喝回来,就自然会注意饮食健康(这方面我不是特别自律,所以还不够瘦)。
喵咩咩
等级:58级跑者
uid:56728521
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4楼发布于:4月5日 06:17:56
坚持长跑,她好我也好。
残留的痛苦
等级:17级跑者
uid:42609644
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5楼发布于:6月15日 08:27:48
最重要的,多了一种人生体验。
不后悔
等级:43级跑者
uid:94824570
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6楼发布于:5月8日 03:18:47
今天世界卫生组织用一个广泛的定义来解释健康:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
等级:26级跑者
uid:59478926
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6楼发布于:6月26日 12:58
妻:帮看看我有没有断掌。 夫:不用看了,你一定有! 妻:怎么说? 夫:不然我的一生怎么会断送在你的手里?!
等级:70级跑者
uid:93717688
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7楼发布于:10月26日 21:25
一时单身一时爽 一直单身一直爽。
等级:68级跑者
uid:13572013
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8楼发布于:8月1日 18:29
别人在用,应该不错。
等级:53级跑者
uid:85558682
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9楼发布于:8月27日 24:40
有待研究研究

欢迎励家镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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