花若兮
等级：25级跑者
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1楼发布于：12月29日 08:16:29
强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
霓裳晚歌
等级：21级跑者
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2楼发布于：7月17日 12:12:24
成富朝鲜族满族乡约跑，研究显示，长期坚持跑步对增强心肺功能、提高免疫力都很有帮助。
紫色印记
等级：2级跑者
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3楼发布于：5月15日 13:25:30
你是我的心上人，苗先生QQ：205**6300
卜放棄
等级：58级跑者
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4楼发布于：5月1日 00:29:09
你是我的心上人，程先生QQ：646**4487
等级：62级跑者
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6楼发布于：6月14日 18:9
毕克经常编一些理由逃学。
有一天，住在外地的毕克祖母来到学校，对校长说：我想看一看毕克上课的样子，他一定很可爱吧？”
校长微笑着说：很抱歉，今天不行，他请假参加您的葬礼去了。”
等级：42级跑者
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7楼发布于：3月15日 21:36
人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情
等级：32级跑者
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8楼发布于：4月29日 6:3
一套里面两个拍，郁闷
等级：40级跑者
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9楼发布于：6月21日 18:56
你好我们的生活
欢迎成富朝鲜族满族乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
塔塔猫
麦辣鸡翅゛
听书生
戒bu掉
萌到你眼炸
回味ゝ不差钱
不后悔
孤单丶是感觉
＊生性太萌`
樱花咒。
像只小野猫
四野无人