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石井乡约跑步

ぃ恋迩ミ疼嗳
等级:83级跑者
uid:30361707
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1楼发布于:4月26日 14:54:11
刚刚开始的时候他也很挣扎,因为那时他每天还会抽两包烟,肺活量很差。
为君醉殇离
等级:46级跑者
uid:45600641
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2楼发布于:4月29日 07:15:50
有研究表明,长期的有氧运动可改善机体的慢性炎症状态,能较好地调节机体的免疫系统功能。
子当归
等级:57级跑者
uid:22062074
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3楼发布于:9月28日 16:49:03
没有任何应对措施将会是骨质疏松和关节炎加剧。
花季╭ァ
等级:28级跑者
uid:84960686
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4楼发布于:3月7日 02:08:21
长期征友,冯女士QQ:469**8327
比你拽咋滴
等级:2级跑者
uid:70115130
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5楼发布于:5月22日 10:43:20
石井乡约跑,坏处,暂时没发现,建议大家循序渐进,不用刻意追求强度和速度。
好陌生
等级:68级跑者
uid:31212649
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6楼发布于:2月5日 02:45:50
既然选择运动那么就无需借口,上班太累下班没时间、带孩子等等,完全给自己的不自律找借口,这些困难完全是可以通过改变习惯克服的。
等级:20级跑者
uid:93954634
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6楼发布于:12月7日 6:57
师问两位学生:「你们今天有没有日行一善啊?」两位学生齐声答到:「有啊!」老师问:「做了什么事?」学生:「我们扶一位老太太过马路。」老师:「嗯,很好,但是扶一位老太太过马路,为什么要两个人呢?」学生:「因为那位老太太本来不想过马路的。」
等级:90级跑者
uid:86481970
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7楼发布于:1月30日 19:46
和别人谈起你, 是我想你的方式。
等级:20级跑者
uid:99829947
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8楼发布于:2月25日 12:45
给家里买的,便宜快速
等级:16级跑者
uid:73757535
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9楼发布于:2月10日 3:36
可以,一直都比较喜欢

欢迎石井乡的所有跑者一起交流学习。大家一起跑,更有效果,以跑会友,互相鼓励更能坚持,找到趣味相投的朋友。

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