戏中人
等级：47级跑者
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1楼发布于：2月25日 16:51:28
每小时60分钟，50*60=3000次。
谁的替代品*
等级：63级跑者
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2楼发布于：4月21日 23:25:02
强化心肺功能 你在做耐力运动时不需要以最大强度移动身体，而是要以一种柔和很多的强度移动身体，但是持续的时间要比做爆发力运动长很多。
安念儿
等级：29级跑者
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3楼发布于：5月30日 02:16:58
说白了就是你在自习的时候不会开小差玩儿手机，那么我觉得每天拿出两个小时用来跑步健身根本就不会影响你的学习。
点烟抽寂寞
等级：65级跑者
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4楼发布于：1月8日 06:43:42
小茴店镇约跑，我一般跑一小时。
等级：56级跑者
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6楼发布于：2021年3月6日 08:25
甲：”经人介绍，我连续相亲十次，终于相到一个
有缘的人。”
乙：有缘？怎么说？”
甲：他就是我第一次相亲的对象。”
等级：81级跑者
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7楼发布于：2021年3月6日 08:59
世间两种罪恶，你笑是一种，你不笑是另一种。
等级：43级跑者
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8楼发布于：2021年3月6日 04:22
正品！货也很好！
等级：91级跑者
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9楼发布于：2021年3月6日 02:22
东四不错挺漂亮的
欢迎小茴店镇的所有跑者一起交流学习。大家一起跑，更有效果，以跑会友，互相鼓励更能坚持，找到趣味相投的朋友。
尛喃苽
天黑说早安
至夏风轻伤
枕边书
稳掌三界权
奶香萌男i
未忘你
有點乖
签约幸福
★゛伊筱沫丶
锤伢破天
成功人士。